Hej!

Idag var jag och Emme på gymmet i två timmar, så duktiga var vi (:
Haha, men det var askul för vi tänkte att vi skulle ta bussen dit och så kliver vi på marmorbyns bussen som går åt motsatt håll (!?) haha, men vi fick en promenad ialla fall. På idrotten har vi haft kondition och beeptest också. På beeptestet klarade jag till nivå 6.8, bättre än min gamla tid (: Och styrketestet kommer jag inte ihåg exakt men 90 grader klarade jag i 1.30 min, plankan 2.8 min och så klarade jag 10 armhävningar på knä+ 1 vanlig. Haha, illa jag vet ! men det ska jag träna upp nu fram till jul när vi ska testa igen. Tillbaka till gymmet: Först värmde vi upp sen körde vi vårt styrketräningsprogram, sen körde vi crosstrainer och cykel. Haha och så körde vi ett streching program och efter det så gick vi in till rummet där man kör med fria vikter där det är många killar/män (inte bara, men mest) som styrketränar och så stod Emme och jag där och lyfte ett par hantlar på typ 5 kg och så går det förbi en kille utanför, först kollar han till på oss och småler och så kolla vi till på han och då börja han garva och skaka på huvudet. Hahah, askul var det. Sen måste jag säga att So-provet och Eng redovisningen gick jätte bra. Sen måste jag tipsa om ett jättegott mellanmål som man kan köpa när man inte packat med något eller har lite bråttom. Det är som en liten burk med keso i och i locket ligger det nötter och torkad frukt som man blandar i. Så gott! (Bilden är från google)

 ♥

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hejsan, nu har jag bestämt mig för att inte blogga mer här utan känner att det är dags för en nystart! Bloggen kommer finnas kvar men kommer att blogga på http://cinnamonlove.devote.se i framtiden. Ha det fint, och en stor kram på dig!   &he...

Hej,  nu ska vi fira jul innan världen går under, ska bli himlans skönt att spendera lite tid med dom bästa när man varit sjuk, och på lördag om vi lever ska jag ut på middag med älsklingen och hans familj eftersom det faktiskt är hans 18-års d...

  You can't go to bed,  Without a cup of tea, And maybe that's the reason That you talk, in your sleep And all those conversations Are the secrets that I keep Though it makes no sense to me   You'll never love yourself Half as much as I love ...