Hey,

idag är det fredag som ni kanske vet, till mellanmål provade jag Wasas nya bröd med surdeg, godkänt får det absolut, speciellt gott med avokado på.

Jag gillar ganska mycket varor som wasa gör, dom har ju mycket annat förutom knäckebröd - bars och flingor till.ex

Nu ska jag återgå till att fixa på mitt rum, jag håller nämligen på att byta tillbaka till mitt gamla, eftersom det blir så kallt i mitt på vintern, så då byter jag rum helt och hållet istället så ska vi ställa in träningsgrejor och lite annat där istället. Ikväll ska jag prova marabou premium med pistagenötter, kanske en ny favorit?

 Ha en fin fredag !

Hejsan, nu ska jag dela med mig av ett recept på davosgröt, för ett tag sedan visste jag inte att det fanns något sånt men nu vet jag och det är en gröt som består av havregryn och istället för vatten, yoghurt! Man äter den alltså kall. Jag tyckte det blev riktigt gott faktiskt, det är liksom som en blandning av gröt och yoghurt, här är receptet:

Davosgröt

1 dl havregryn

2 dl yoghurt

toppa gärna med till.ex kanel, äpple, annan frukt, sylt eller vad du känner för.

Blanda havregrynen och yoghurten i en skål, gärna den du tänkt äta ur. Sätt över en plastfolie och in i kylen över natten, sen på morgonen är det bara att tillsätta toppingen och käka. Alltså perfekt om man inte har så mycket tid.

Jag toppade med granatäpple och kanel. Det är gott med något varmt att dricka till eftersom gröten är kall.

Mysig Lucia på er! ♥

Jag blir så ledsen! Jag hade skrivit ett långtt inlägg när datorn låser sig...

Iaf så har jag inte bloggat för jag har blivit riktigt förkyld, men nu är jag på bättringsvägen ialla fall.

Idag har jag hjälpt mamma att rulla köttbullar, vi gjorde dom extra juliga med en massa kryddor. Ett tips är att grädda dom i ugnen och sen när man tar fram dom från frysen så kan man steka dom i stekpannan när dom ska värmas, så slipper man det liksom 2 grr. Sen så har jag städat bland en massa recept jag har och hittade ett på knäckemacka i ugn, så gott det blev! Dessa kan man veriera hur man vill, både nyttigare och onyttigare, ett nyttigt tips kan vara lax med fetaost, jag använde ialla fall dessa ingredienser:

smör

räkost

senap

makrill i tomatsås

tomater

ost

kryddor

(men inte allt på samma, haha ;)

sen in i ugnen på 250 grader i 5 min

(köttbullarna körs i ugnen på 200 grader i ca 20 min, om någon skulle blanda ihop tiderna)

Hejsan! Skoldagen var riktigt lugn med en bland annat 2 timmars håltimme. Efter skolan tog Emme och jag bussen till gymmet, bara det att vi tog lite fel buss som svängde åt motsatt håll så vi fick lite extra motion ändå, haha så typiskt oss. Jag sprang ialla fall en timme - ca 5 km. Jag sprang inte så jättefort men det är ju faktiskt inte farten som räknas. Sen så stretchade vi ordentligt och tog en paus, efter det så gick vi ca 20 min igen. Skönt, man blir så pigg efteråt! Och när jag kom hem var jag riktigt hungrig och somturvar så fanns det mat att värma, så gott när man har tränat! Imorn blir det julkonsert och grejer, men nu ska jag bara njuta av fredagskvällen, ha det bra!

Nu tar jag och cyklar till bussen! ha en bra dag (:

Hejsan, när jag började blogga så tänkte jag mest att det var en kul grej och jag tänkte att jag inte skulle ha så många besökare men det har ökat allteftersom och förra månaden hade jag 113 unika besökare, och det tycker jag är jättekul! Jag står för 110 % av vad jag skriver i den här bloggen och träning och hälsa är något som jag verkligen älskar, och jag bryr mig ganska mycket om vad jag äter och tycker det är roligt att inspirera andra villket jag hoppas att jag kan göra med min blogg. Idag så hörde jag några tjejer som gick förbi och dom sa någon kommentar om min blogg och började skratta, jag känner inte dom här personerna men först så tog jag åt mig ganska mycket, men sen tänkte jag efter..

Är det inte väldigt onödigt? Jag menar för två år sedan var jag en helt annan person och idag vet oftast vad jag vill och jag står verkligen för mina åsikter. Jag är inte världens självsäkraste människa men jag litar på mig själv och jag vet att jag klarar av en massa saker, även om jag kan bli otroligt nervös. Jag har också märkt det senaste året att man verkligen tjänar på att en bra vän och stötta och peppa alla i sin omgivning. Jag vet ju också att det alltid kommer finnas människor som är negativa och jag säger inte att jag är perfekt själv, men jag skulle aldrig vara taskig på det viset mot någon annan ch jag är otroligt glad att jag har dom vänner jag har som faktiskt låter mig vara hur hälsofreakad jag vill (även om det inte är hela min personlighet, haha (;. Men jag känner mig stolt att jag faktiskt kan se förbi saker som en negativ kommentar, det här är min passion och min dröm,

if u don't like it - u don't have to.

Men snälla visa respekt och kärlek mot andra, alla har vi olika intressen och mål i livet. Jag hoppas att fler vågar stå för den man är, det är verkligen härligt när man kan göra det och är det någon som inte kan ta det så är ju inte det ditt problem.

Detta är verkligen inget tyck synd om mig inlägg, men jag tycker att det är en ganska viktig sak att blogga om och jag ville ta upp det.

Ha det bra, och följ dina drömmar - No matter what people say