Hejsan!

Idag var det en väldigt härlig dag som spenderades med knasbollar både i skolan och på ungdomsgruppen, vi håller nämligen på att öva inför en julkonsert på lördag. Igår var jag på gymmet med Emme, riktigt bra gick det. Dessutom hade vi beeptest (konditionstest) på idrotten. Mitt första resultat var 6,8 mitt mål var 7,2 och resultatet blev 8,5! Glaad (: Och imorn är det styrketest, så vi får se om jag har blivit något starkare sen sist!

Jag ska försöka lägga upp mer recept och sånt, för det kan ju vara ganska kul (: Så det ska jag försöka med.

Emme och jag rockade rockring idag (en helt vanlig alltså) men jag vet att det finns speciella för träning så jag ska nog införskaffa mig en sådan snart, riktigt kul och jättebra för magrutorna (;

Ha det bra, här kommer lite inspirerande bilder:

Usch vad stressad jag känner mig! Inte pga julen eller något sånt utan allt skolarbete, it's too much.

Den här veckan har vi ett engelskaprov på 3 kapitel + olika regler, ett stort prov i musikhistoria, 20 franskaglosor och även en muntlig redovisning på svenskan. Ingen big deal egentligen men det blir bara för mycket ibland.
Helgen var otroligt kul ialla fall, jag var med Lina och hennes familj i globen och kollade på en julshow med dessa artister: Peter Jöback, Lisa Nilsson, Sarah Dawn Finer, Erik Gadd, September och Veronica Maggio och ett par till okända för mig ialla fall (:  Måste bara säga att jag hade mitt zumbapass på idrotten ialla fall och dom flesta tyckte det var kul och jag fick VG på uppgiften :D

Min muntliga svenskaredovisning ska handla om en av dom absolut bästa;

Hey, helgen har varit händelserik jag orkar inte riktigt blogga om den nu därför kommer det lite frukostbilder från veckan  ♥

Hej! Nu är jag hemma från stan. En massa julklappar och lite annat smått och gott har jag köpt, jag tänkte att jag lägger upp fler bilder kanske imorn eller så. Åhh, vad mysigt det är att gå på stan när det börjar bli julstämning, eller hur ? Nyligen har jag och syrran fikat och tänt ett adventsljus. Runt kl 18:30 kliver jag på tåget och åker hemåt.

Hejsan, nyligen vaknat och ätit frukost: Kellogs special K flingor med mjölk och kanel, samt en rostad macka med lax och lite grapefruktsalsa som blev över sen igår. Igår gick jag lite grann i affärer, jag hittade lite julklappar och även en bok till mig själv. Åter till Cold mountain heter den, jag har sett filmen och tyckte den var jättebra så då får vi se om boken är lika bra. Idag ska vi ner på stan och försöka göra klart med alla julklappar. Men nu ska jag duscha och fixa iordning mig lite. Det är ju första advent idag också, så glöm inte att tända ett ljus! 

Hejsan, sitter ensam i min systers lägenhet med kaninen Morgan och lite musik. Jag äter på sockerärtor med dipp och såhär söt ser jag ut: 

Hej!

Skoldagen idag var helt okej, men värsta överraskningen fick jag! Lina kommer fram till mig och säger att jag ska få en julklapp av henne men att den kommer i förväg, redan den 2 december. Jag tänkte typ att nu är det något busigt på gång, haha (: Men sen sa hon att jag ska få hänga med till Stockholm och gå på konsert med Peter Jöback, hur nice är inte det? Bara sådär liksom. Idag så var pappa iväg och hämtade ett piano i örebro som skulle skänkas bort, så imorgon kommer det några gubbar (hoppas snygga) och lastar in det. Nice! Ikväll åt vi tacos också, fast eftersom jag alltid försöker hitta på så det blir nyttigare bestämde vi oss för att göra egen tacomixkrydda, det blev gott fast annorlunda än den man köper, men istället så blir det ju nyttigare, billigare och att det räcker längre! Sen så är jag kär. Fast inte i någon människa utan i Guacamole. DET ÄR SÅ GOTT! Jag kan äta minst 1 liter. Dessutom är det ju rättså nyttigt också!

Imorn ska jag till Norrköping och sova en natt hos min syster och shoppa lite kanske, det blir nice (:

Egen tacomix

3 msk anchochilipulver (antar att det går med vanligt chilipulver)

2 tsk paprikapulver

3 msk spiskummin

1,5 msk salt

2 tsk socker

1 tsk oregano

Förvara i en burk med lock. 2 msk krydda är lagom till 500 g köttfärs.

Det finns många recept på Guacamole men här är ett:

2 avokado

1 pressad vitlöksklyfta

saften från 1 lime

1 dl lätt crème fraiche

1-2 krm salt

cayennepeppar, efter smak

1/2 urkärnad tomat

Mosa avokadon och mixa ihop alla ingredienser och ät ! (:

Otrolig röst, eller hur?:

Nu har det kommit upp en ny omröstning som handlar om frukt!

Den förra omröstningen var denna: Vad kan du inte motstå?

Det fanns de flesta alternativen med men det visade sig att choklad är svårast att motstå!

Men nu ska jag berätta lite fakta om choklad:

• Det finns ett ämne i choklad som heter fenyletylamin, det är en kemiskförening som påminner om heroin, och choklad blir man beroende av, inte sant ?
• I USA finns begreppet "Chocoholics" för chokladmissbrukare.
• 100 g choklad innehåller ca 500 kcl (kalorier) Man har ett dagsintag på ca 2000 kcl.
• Choklad innehåller mycket mättat fett, socker och annat konstigt, men det finns också bra saker i choklad som kalium, kalcium, magnesium, järn och zink.
• Choklad som är billig har ofta mer tillsatser och konstigheter, en mörk kvalitétschoklad är däremot nyttigare och består av mindre ingridienser och tillsatser.
• Att äta måttligt med choklad är inte farligt, sålänge man rör på sig och är aktiv. Att äta en bit choklad varje dag kan tillochmed ge dig fler antioxidanter och "lyckokänslor" som kan hjälpa mot hjärt och kärlsjukdomar (främst 70% choklad, enligt mig). Men det gäller att man inte blir beroende och att det blir ett tvång som man inte mår bra av.

Slutsats:

Choklad innehåller mycket kalorier och fett, men också en del ämnen som är bra till.ex kalcium och järn. Man blir lätt beroende av choklad, men att äta en bit då och då kan tillochmed vara bra. En choklad som innehåller över 70% kakao är ett bättre val än budgetchoklad, och kan tillochmed förebygga hjärtochkärl sjukdomar.

Faktan kommer ifrån: http://svt.se/2.15856/1.240358/choklad_ar_bade_bra_och_daligt