Nu har det kommit upp en ny omröstning som handlar om frukt!

Den förra omröstningen var denna: Vad kan du inte motstå?

Det fanns de flesta alternativen med men det visade sig att choklad är svårast att motstå!

Men nu ska jag berätta lite fakta om choklad:

• Det finns ett ämne i choklad som heter fenyletylamin, det är en kemiskförening som påminner om heroin, och choklad blir man beroende av, inte sant ?
• I USA finns begreppet "Chocoholics" för chokladmissbrukare.
• 100 g choklad innehåller ca 500 kcl (kalorier) Man har ett dagsintag på ca 2000 kcl.
• Choklad innehåller mycket mättat fett, socker och annat konstigt, men det finns också bra saker i choklad som kalium, kalcium, magnesium, järn och zink.
• Choklad som är billig har ofta mer tillsatser och konstigheter, en mörk kvalitétschoklad är däremot nyttigare och består av mindre ingridienser och tillsatser.
• Att äta måttligt med choklad är inte farligt, sålänge man rör på sig och är aktiv. Att äta en bit choklad varje dag kan tillochmed ge dig fler antioxidanter och "lyckokänslor" som kan hjälpa mot hjärt och kärlsjukdomar (främst 70% choklad, enligt mig). Men det gäller att man inte blir beroende och att det blir ett tvång som man inte mår bra av.

Slutsats:

Choklad innehåller mycket kalorier och fett, men också en del ämnen som är bra till.ex kalcium och järn. Man blir lätt beroende av choklad, men att äta en bit då och då kan tillochmed vara bra. En choklad som innehåller över 70% kakao är ett bättre val än budgetchoklad, och kan tillochmed förebygga hjärtochkärl sjukdomar.

Faktan kommer ifrån: http://svt.se/2.15856/1.240358/choklad_ar_bade_bra_och_daligt

 

emme!

23 november 2011 19:37

hahah, då vet vi ju att jag är en chocoholic D:
Eller iaf beronde av choklad. Men det finns ju fördelar med det ocksåå :))

http://emmewidlund.blogg.se

 

Moa

26 november 2011 10:06

Haha, jaa :D <3

http://kissyourgirlfriend.blggplatsen.se

 

ph

3 december 2011 15:55

Oj jag måste sluta choklad ;o tack för att du skriven så mkt bra grejor!:)

 

Moa

9 december 2011 20:44

Svar till ph: Tack så mycket, kul att du gillar vad jag skriver! (:

http://kissyourgirlfriend.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hejsan, nu har jag bestämt mig för att inte blogga mer här utan känner att det är dags för en nystart! Bloggen kommer finnas kvar men kommer att blogga på http://cinnamonlove.devote.se i framtiden. Ha det fint, och en stor kram på dig!   &he...

Hej,  nu ska vi fira jul innan världen går under, ska bli himlans skönt att spendera lite tid med dom bästa när man varit sjuk, och på lördag om vi lever ska jag ut på middag med älsklingen och hans familj eftersom det faktiskt är hans 18-års d...

  You can't go to bed,  Without a cup of tea, And maybe that's the reason That you talk, in your sleep And all those conversations Are the secrets that I keep Though it makes no sense to me   You'll never love yourself Half as much as I love ...